Coaching
Le coaching permet d'identifier ses ressources, ses talents, ses valeurs et ses envies à mettre à profit du présent et du futur. il permet de prendre du recul, de porter un regard différent pour faire autrement. Il redonne de l'énergie, de l'élan pour avancer à nouveau sur son chemin de vie. Le coach n'est que le guide qui, à côté du client, éclaire le chemin.
Un coaching se déroule sur 10 séances d'1h30. Une demande globale de coaching est faite par le client avec des indicateurs de réussite. Cette demande est précieuse, elle guidera tout le coaching et permettra en fin de coaching de revisiter le parcours réalisé.
A chaque séance le client pose une demande après avoir partagé pour le mois passé, ses réalisations, ses découvertes, ses essais, ses réussites, ses difficultés.
A la différence de la thérapie, un client en coaching est un client autonome les séances sont donc mensuelles. Systématiquement des indicateurs de réussite sont déterminés également.
En fin de séance le client partage ses apprentissages, ses envies d'expérimentation et de "nouveau" et s'engage sur des réalisations concrètes et rapides.
Le travail se fait pendant les séances mais surtout entre.
Un coaching transforme une vie professionnelle mais également une vie personnelle. C'est un vrai cadeau que se fait un particulier.
L'éthique et la déontologie y sont primordiaux.
Je suis superviseur supervisée et membre d'une fédération de coach (ICF), ainsi que diplômée d'une formation certifiance (RNCP). Mon nombre d'heures de coaching, de formations, de supervision est declaré annuellement à la fédération afin de conserver mon niveau correspondant aux heures de coaching que j'ai réalisées ((PCC). Je me suis également engagée à suivre des formations régulièrement afin de challenger et de renouveler ma pratique en fonction des avancées faites en recherche.
Chaque expérience que je donne à vivre est inspirée de la psychologie traditionnelle, de la psychanalyse, des neurosciences, de la systémie, de la gestalt-thérapie, de l'analyse transactionnelle, de la communication non violente, de la symbolique, de la constellation systémique, de la pratique narrative ainsi que de la sensibilité, ainsi que de ma personnalité et de mon parcours personnel et professionnel. Chaque séance et chaque coaching sont différents car construits sur mesure dans la préparation et l'instant. Je réalise un coaching holistique.
Exemples de demande en coaching
Surmonter et traverser une crise de milieu de vie et en faire une opportunité pour s'offrir une deuxième naissance
Construire son (nouveau) projet professionnel et l'intégrer dans son projet de vie (de l'idée au lancement réèl de l'activité, en passant par la communication via les réseaux sociaux, le site internet et la communication digitale)
Trouver une posture alignée avec ses valeurs et sa personnalité, son être profond redécouvert
Surmonter de dépasser les conflits et faire de nouveaux commencements
Anticiper sa prise de poste et trouver sa juste place
Lancer une nouvelle activité qui vous correspond et vous rend autonome financièrement
Comprendre et faire une force de sa neuroatypie
Transcender ses peurs, ses blessures, ses traumas pour redevenir acteur de sa vie
Se retrouver après du harcélement, des abus
Anticiper un burn out ou reprendre après une rupture professionnelle
Re équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
Asssumer son énergie féminime/masculine, ses émotions, son corps, sa différence et sa puissance
Oser dire, décider et agir...
